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银耳红枣莲子羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳60g相克食
2017-09-24 22:11:07 -
清补猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳薏米:健脾、利湿、除痹食材用料猪骨400玉米三四个相克食物胡
2017-09-24 22:10:49 -
法式覆盆子慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 覆盆子果泥80克 巧克力蛋糕胚2片牛奶180克相克食物 蛋黄60克 吉利丁1
2017-09-24 22:10:41 -
红烧肉卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋:益气、补血、润肤料酒:活血化瘀食材用料五花肉鹌鹑蛋相克食物 葱段 姜片料酒 盐适量
2017-09-24 22:10:28 -
黄焖鸡米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料 琵琶鸡腿四个米饭适量相克食物香菇五朵相克食物土豆1个相克食物 胡萝不
2017-09-24 22:09:46 -
椰汁马蹄糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马蹄粉150克糖80克相克食物 椰汁200毫升 水900毫升椰汁马蹄糕的做法1.备好食材,称重。2.以上食材混合一起,倒进600毫
2017-09-24 22:09:25 -
卡通鱼面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200g鸡蛋1
2017-09-24 22:08:32 -
薏米冬瓜老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹食材用料 鸭子半只冬瓜600克相克食物薏米两把相克食物姜五片相克食物葱
2017-09-24 22:07:58 -
炒酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 自制酸奶3瓶 奶油碧根果随意 焦糖瓜子随意 去皮花生米随意 黑加仑葡糖干随意 普通葡萄干随意 蔓越梅碎随意 新鲜葡萄随
2017-09-24 22:07:34 -
白萝卜羊肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料白
2017-09-24 22:07:32 -
辣椒炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料辣椒六个相克食物黄瓜一根相克食物大蒜适量相克食物 盐
2017-09-24 22:04:58 -
自制刨冰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 石榴:止泻、止血、生津止渴食材用料 原味酸奶一袋石榴半个相克食物葡萄干20克 蔓越莓干10克自制刨冰的做法1.准备材料
2017-09-24 22:03:03 -
烤箱做家常烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中料酒:活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物 玉米油适量 盐一勺半胡椒粉一勺孜然粉适量 辣椒粉
2017-09-24 22:02:24 -
香辣金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇400克相克食物 剁辣椒一大勺葱适量相克食物 盐适量油适量香辣金针菇的做法1.
2017-09-24 22:00:27 -
手撕饼~的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面适量 十三香少许 盐少许 植物油少许手撕饼~的做法1.用温开水和面,和成光滑的面团,醒半小时。2.取手掌大小面团,
2017-09-24 21:59:59 -
青菜鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面条150g鸡蛋一个相克食物青菜一把相
2017-09-24 21:59:39 -
孜然炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 孜然:理气、止痛、调中酱油:升压、补血、护齿食材用料 肉看你心情孜然适量油 葱花姜相克食物料酒酱油糖相克食物 盐孜
2017-09-24 21:59:23 -
家常臊子面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 菠菜面2人份豆腐少量相
2017-09-24 21:56:20 -
红糖芝麻饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉240克 玉米油90克 全蛋液45克红糖75克相克食物黑芝麻25克相克食物 苏打(专用勺)1/4小勺 泡打粉(专用勺)1/2
2017-09-24 21:56:18 -
客家煎酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆腐1块相克食物猪肉100克相克食物 蛋清一个油适量 盐适量
2017-09-24 21:56:07 -
红烧芋儿鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气芋头:补虚、健脾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉200克相克食物芋头六
2017-09-24 21:55:38 -
西瓜饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50克 糖粉38克 低筋面粉88克 鸡蛋液15克 抹茶粉2克 草莓粉4克 红曲
2017-09-24 21:55:04 -
腰果桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目腰果:除烦、润肺止咳、护肝食材用料 低筋面粉200g鸡蛋1个相克食物腰果相克食物糖80g
2017-09-24 21:54:22 -
淮山炖老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老鸭肉淮山相克食物 祛湿药材 食盐淮山炖老鸭汤的做法1.材料准备!2.煮沸水后,先倒入药材煮10分钟。3.趁空,淮山切成
2017-09-24 21:51:32