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豆腐丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆
2017-09-18 09:52:43 -
牛油曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100g 低粉150g 糖粉40克 奶粉5g 鸡蛋液20ml牛油曲奇的做法1.黄油放
2017-09-18 09:50:25 -
醋溜娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料生姜适量相克食物娃娃菜2棵相克食物酱油适量大蒜3瓣相克食物 陈醋适量 盐适量 色拉油
2017-09-18 09:48:54 -
白面馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1000克 酵母5克 水适量白面馒头的做法1.面粉里面加入酵母,水!揉均匀!不要太软!醒发至两倍大!揉出里面的气泡,
2017-09-18 09:47:47 -
白萝卜豆腐排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 仔排两根豆腐一小块相克食物白萝卜500克相克食物姜三
2017-09-18 09:46:09 -
炒方便面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 方便面一袋 什锦蔬菜适量 尖椒适量小葱适量相克食物炒方便面的做法1.准备好食材。2.切好备用。3.锅中放入水,水开后放
2017-09-18 09:44:59 -
自制酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶1000ml 酸奶发酵菌3克白糖适量相克食物 酸奶机一台自制酸奶的做法1.准备好一盒纯牛奶,酸奶发酵菌和提前消毒了酸
2017-09-18 09:44:17 -
玉米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米2个营养相克食物面粉适量牛奶适
2017-09-18 09:38:08 -
柚子酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柚子皮:化痰、止咳、平喘冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子皮 橙子肉冰糖相克食物柚子酱的做法1.1个柚子的皮,
2017-09-18 09:37:40 -
西瓜皮泥猛鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西瓜皮 泥猛鱼 瘦肉姜相克食物 盐西瓜皮泥猛鱼汤的
2017-09-18 09:37:02 -
北京烤鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒葱白:通阳、解毒、发汗酱油:升压、补血、护齿食材用料 北京填鸭黄瓜相克食物葱白酱油料酒 盐
2017-09-18 09:36:48 -
泡椒肉末烤茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 长茄子 肉末 泡椒 葱姜 盐 孜然粒料酒酱油 鸡精泡椒肉末烤茄子的做法1.
2017-09-18 09:36:06 -
微波炉烤鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿两个相克食物酱油两大勺料酒
2017-09-18 09:35:53 -
干豆腐卷金针菇~的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干豆腐1袋金针菇1袋相克食物蚝油适量 海鲜酱油适量 葱花适量 盐少许干豆腐卷金针菇~的做法1.金针菇洗净2.用蚝油、香油
2017-09-18 09:35:41 -
双菇炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 三黄土鸡干香菇相克食物 干蘑菇葱
2017-09-18 09:35:01 -
蜜豆果仁沙冰的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蜜豆1小袋 冰块若干 果仁1小碗番薯1个相克食物 巧克力薯条适量蜜豆果仁沙冰的做法1.超市里买的袋装熟蜜豆,开水焯一下
2017-09-18 09:34:48 -
红烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡翅相克食物姜相克食物
2017-09-18 09:34:37 -
三鲜春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 春卷皮半斤 后腿猪肉胡萝卜
2017-09-18 09:34:27 -
白菜香菇肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料面粉白菜相克食物香菇相克食物猪肉
2017-09-18 09:34:22 -
香菇烧鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇8个相克食物 鸡块1/4只姜相克食物蒜相克食物葱相
2017-09-18 09:32:31 -
莴笋叶蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 莴笋叶适量鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量莴笋叶蛋汤的做法1.鲜嫩的莴笋叶洗
2017-09-18 09:32:29 -
发菜丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠发菜:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 香菇几朵淀粉香油葱相克食物 盐味精相克
2017-09-18 09:32:05 -
炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜450克相克食物蒜头4掰相克食物食用油适量 盐适量炒空心菜的做法1.空心菜去头摘
2017-09-18 09:32:02 -
大蒜烧鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血鲶鱼:利水、滋阴、护肝食材用料蒜3头相克食物葱1根相克食物
2017-09-18 09:32:00