健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料鸡腿1只相克食物鳖1只相克食物 药膳适量蛤蜊适量相克食物 5...
发布时间:2017-10-30 14:05
健康功效 猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪小排1支相克食物 加味何首乌养生包1包米酒少许相克食物...
发布时间:2017-10-28 12:06
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 新鲜的猪肚1个红枣3颗相克食物 中药砂仁8粒 姜片适量 大蒜瓣8粒枸杞适量相克...
发布时间:2017-10-26 04:13
健康功效 丹参:安神、活血祛瘀、凉血散瘀红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 大鸡腿1支 姜片2片丹参40g红枣6颗相克食物枸...
发布时间:2017-10-24 20:48
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺食材用料 玉米面红薯相克食物...
发布时间:2017-10-24 20:16
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺食材用料 土鸡半只玉米适量相克食物红枣...
发布时间:2017-10-21 12:01
食材用料黑鱼一条相克食物香菜适量相克食物养生黑鱼汤的做法1.黑鱼去鳞摘洗干净2.剁成大块3.炒锅热油,放黑鱼稍煎片刻,放葱姜4....
发布时间:2017-10-20 01:51
健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料板栗半斤相克食物 水适量养生板栗的做法1.用刀在栗子上开口2.水开后下锅3.大火煮半个小...
发布时间:2017-10-15 02:01
健康功效 百合:安神、清心、润肺八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肘500g薏仁10g相克食物百合10g相...
发布时间:2017-10-12 22:06
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨半斤相克食物 红枣,枸杞、党参、适量养生汤的做法1.首先烧一锅水,放些姜片下去,...
发布时间:2017-10-11 19:36
食材用料 干红枣20枚面粉适量养生蒸红枣的做法1.准备干红枣20枚。2.在红枣上面撒入适量面粉。3.加入适量清水,轻轻搅拌片刻。倒...
发布时间:2017-10-11 15:51
养生导读:喝粥可以补充水分、保护肠胃,更有减肥、控制三高的功效详解。冬季多喝粥有助于增加热量营养,还帮助消化,提高机体抗...
发布时间:2017-10-11 13:07
养生导读:女人养颜的秘诀是要排除体内的毒素,毒素一清,身体健康状况良好,反映在脸上自然是脸色红润、皮肤细腻有光泽!所以女...
发布时间:2017-09-29 10:28
无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。...
发布时间:2017-09-15 15:58