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凯里红酸汤味口噌汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 猪肉片适量...

发布时间:2017-11-03 23:57

芹菜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜两颗相克食物猪肉一斤相...

发布时间:2017-11-03 23:55

平底锅脆皮蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉60克黄油50克鸡蛋3个相克食物白糖40...

发布时间:2017-11-03 23:52

烤鸡腿杂蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水大葱:通阳、解毒、活血食材用料鸡腿12个相克食物洋葱2个相克食物大...

发布时间:2017-11-03 23:48

圣诞花环面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉225克 低筋面粉25克白糖30克...

发布时间:2017-11-03 23:47

芹菜香干炒肉!的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 香干子半斤芹菜一束相克...

发布时间:2017-11-03 23:36

香辣兔丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 兔腿两根 红尖椒适量 绿尖椒适量花生米适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 泡...

发布时间:2017-11-03 23:33

豹纹吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面...

发布时间:2017-11-03 23:30

菜炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小青菜6颗米饭1碗相克食物鸡蛋1个相克食物 肉肠1根 盐适量...

发布时间:2017-11-03 23:30

五彩虾仁粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米200克相克食物 甜玉米120克胡萝卜100克相...

发布时间:2017-11-03 23:19

干煸花菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料花菜半个相克食物 尖椒一个五花肉试量蒜苗三颗相克食物姜试量相...

发布时间:2017-11-03 23:13

凉拌炸豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐250克相克食物香葱两根相克食物油200克(实耗5...

发布时间:2017-11-03 22:33

茄子豆角五花肉焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀茄子:清热、活血、消肿食材用料五花肉一条豆角八两相克食物茄...

发布时间:2017-11-03 21:34

自制姜糖的做法和食材用料及健功效

食材用料生姜500克相克食物白糖200克相克食物 水适量自制姜糖的做法1.生姜洗净2.切片3.白糖加适量水大火烧开,放入生姜熬煮4.至...

发布时间:2017-11-03 21:34

青苹果雪梨银耳汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压茯苓:安神、和胃、健脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 青苹果一个雪梨一...

发布时间:2017-11-03 21:12

龟裂曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉150g 巧克力豆85g花生...

发布时间:2017-11-03 21:11

养生壶五香茶叶鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鹌鹑蛋500克相克食物八角适量桂皮...

发布时间:2017-11-03 21:11

椒盐烤大虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 海大虾三只 姜片2一3片葱一根相克食物红...

发布时间:2017-11-03 21:07