健康功效 鸭掌：富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭掌6只 鸭肾6只油适量姜适量相克食物青辣椒适量相克食物干辣椒适量相...
发布时间：2017-11-03 20:46
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿1个相克食物土豆1个...
发布时间：2017-11-03 20:20
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料八爪鱼1斤相克食物五花肉1斤八角1个花...
发布时间：2017-11-03 19:40
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豇豆200克相克食物胡萝...
发布时间：2017-11-03 19:36
食材用料 鸡肉，鸡蛋适量 玉米淀粉宝宝盐鸡肉卷的做法1.准备食材：鸡肉、鸡蛋、盐、玉米淀粉（蛋清）2.鸡肉切碎，加适量宝宝盐3....
发布时间：2017-10-31 01:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡蛋1相...
发布时间：2017-10-31 01:26
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 水适量黑豆300克相克食物 粽叶10片糯米粉半包糯米300...
发布时间：2017-10-31 01:26
食材用料 酵母粉温热水 可以加点糖一般面粉制作老面馒头的做法1.把面粉发泡2.然后用刀切开3.然后就大火蒸25分钟！后关小火焖至5...
发布时间：2017-10-31 01:25
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱿...
发布时间：2017-10-31 01:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭苔1斤鸡蛋3一5个相克食物蚝油适量 海鲜酱油适量韭苔炒鸡蛋的做法1.把韭苔...
发布时间：2017-10-31 01:22
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 前腿带皮肉片100克口蘑300克相克食物黑木耳50克相克...
发布时间：2017-10-31 01:21
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒黄瓜：利水、清热、解毒食材用料豆腐相克食物黄瓜相克食物 油盐葱相克食物 鲜红椒 鸡精油...
发布时间：2017-10-31 01:20
食材用料 九层塔适量 薄壳一斤蒜适量相克食物 小辣椒一个九层塔（金不换）炒薄壳的做法1.薄壳洗净待用2.配料备齐待用3.热锅冷油...
发布时间：2017-10-31 01:19
健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料枣仁15g茯苓15g相克食物 圆...
发布时间：2017-10-31 01:14
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料茧蛹1000克芹菜300克相克食物鸡蛋两个相克食物孜然2克淀粉20克干煸茧蛹的做法1.把茧蛹...
发布时间：2017-10-31 01:13
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克牛奶1...
发布时间：2017-10-31 01:11
健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 1、榨汁薄荷60g相克食物 清水60g 2、和面...
发布时间：2017-10-31 01:11
食材用料 山芋 紫薯一个 无适量山芋紫薯泥的做法1.山芋、紫薯切丁2.上锅蒸熟3.蒸好的紫薯打泥备用4.山芋打泥5.将山芋做成喜欢的...
发布时间：2017-10-31 01:10
