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莴笋丝炒肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋一根相克食物胡萝卜半根相克食物 瘦肉180g...

发布时间:2017-09-24 22:52

香蕉土司派的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 土司2片鸡蛋1个相克食物香蕉土司派的做法1.面包切边,擀面杖擀平。2....

发布时间:2017-09-24 22:50

胡萝卜小餐包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉250克 盐3克 酵母4克胡萝卜50克...

发布时间:2017-09-24 22:50

微波烤红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物 微波炉一台 报纸1张微波烤红薯的做法1.准备好两个红薯洗干...

发布时间:2017-09-24 22:50

椰子奶油球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油38克 糖粉25克 低筋粉50克 椰蓉10克 香草粉1/8小勺 玉米淀粉5克椰子...

发布时间:2017-09-24 22:49

月亮的思念(蒸水蛋)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜:活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物 秋葵1个红萝卜少许 盐适量油适量月亮的思...

发布时间:2017-09-24 22:48

杞子烧非洲鲫的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料非洲鲫鱼1条 杞子少许香菜2根相...

发布时间:2017-09-24 22:47

红豆蒸糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蛋白2个 植物油15克 低筋面粉15克 蜜红豆15克 糖粉30克红豆蒸糕的做法1.蛋白先用电动打蛋器低速打起粗泡,然后分三次加...

发布时间:2017-09-24 22:47

简易披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 吐司两片 马苏里拉芝士适量 玉米粒适量彩椒...

发布时间:2017-09-24 22:47

芝麻酥饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料 低筋面粉230g 奶粉23g鸡蛋一个相克食物 玉米胚芽油7...

发布时间:2017-09-24 22:47

天麻骨头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥天麻:平肝、祛风通络、止痉食材用料排骨100克相克食物天麻3个相克食物胡萝卜半根相克食物 盐适...

发布时间:2017-09-24 22:46

藿香鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料鲫鱼一条相克食物 藿香一把 葱姜蒜适量 盐一...

发布时间:2017-09-24 22:46

红肉火龙果汁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 红肉火龙果半个 水榨汁杯红肉火龙果汁的做法1.红肉火龙果洗净切小块2.准备榨汁杯,将半个火龙果肉装进榨汁杯,我这个榨...

发布时间:2017-09-24 22:45

香菇鸡丝粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米80克相克食...

发布时间:2017-09-24 22:44

红烧鸭翅根的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸭翅根800克 朝天椒10克 葱,姜,蒜适量油15克 盐8克料酒20克...

发布时间:2017-09-24 22:43

姜丝鸭的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸭子500g姜100g相克食物糖适量相克食物干辣椒3个相克食物 生抽适量 老抽适量黄酒适量草果2个西红柿1个相克食物姜丝鸭的...

发布时间:2017-09-24 22:43

香菇猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料香菇10朵相克食物 五花肉馅300g面粉30...

发布时间:2017-09-24 22:43

清爽小菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米160克相克食物黄瓜100克相克食物 卤豆干150克葱...

发布时间:2017-09-24 22:43