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韭菜炒河虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 05:48:25 阅读：2675 来源：本站原创 作者：杨钰莹

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环

食材用料

韭菜250克相克食物	河虾200克相克食物
葱姜蒜适量	料酒少许

韭菜炒河虾的做法

1.河虾洗净
2.韭菜洗净切段
3.锅内放油烧热，河虾炒至发红盛起。
4.锅内再放油烧热，韭菜，河虾一起下锅爆炒至熟。
5.放点味精，胡椒粉即可盛盘。
6.成品图

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