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椒盐烤大虾的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 21:07:31  阅读:8283 来源:本站原创 作者:麦浚龙

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

海大虾三只 姜片2一3片
一根相克食物红椒半个
花椒粒少许少许
花生油少许

椒盐烤大虾的做法

  • 1.清洗大虾、剪去触须

  • 2.备好少许盐、花椒粒、姜片、葱、红椒

  • 3.热锅、转最小火、先放花椒粒炒出香味、再加少许盐一起炒

  • 4.用调味捣碎花椒粒、成碎未状

  • 5.切葱末、椒末

  • 6.把大虾头尾连接处剪开、开背、挑出虾肠。滴几滴白酒腌一下虾肉

  • 7.摆盘(用微波炉专用瓷盘)可以用少许姜片葱段撑开虾肉

  • 8.放入微波炉大火烤1分钟后取出、把多余水份用厨房纸巾吸干、夹去姜片葱段

  • 9.加入少许椒盐

  • 10.重新入微波炉大火烤1分钟后取出

  • 11.洒上葱末和椒末装饰、滴上几滴花生油。最后一次入微波炉烤1分钟

  • 12.上桌食用

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