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豆腐溜黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:20:23 阅读：943 来源：本站原创 作者：张曼玉

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

豆腐相克食物	黄瓜相克食物
油盐	葱相克食物
鲜红椒	鸡精
油	盐葱
鲜红椒	鸡精

豆腐溜黄瓜的做法

1.豆腐切成长条黄瓜切成长条葱、辣椒切好备用
2.锅内加油烧热放少量盐（以免豆腐沾锅）加豆腐煸至金黄色再加葱略炒
3.加黄瓜辣椒盐炒一下出锅时加一点鸡精

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