养生常识 夏天得的病不都叫“中暑”

　　夏天到了，天气炎热，有一部分人受不了这种炎热的天气，外出的时候就会出现中暑的情况，为此很多人为了防止中暑也是想出了很多的方法，例如多喝水、多休息，但是你知道吗?有时候夏季中暑并不是中暑，而是另有原因，到底是为什么呢?赶紧跟随小编看看吧!

　　其实中暑的症状和很多疾病都是有相似的症状的，但是这些疾病的症状往往被认为是中暑，但是你知道吗?你忽略的这些可能会让你错过最佳的治疗时机呢!

　　在炎热的夏季，伴随着高温、高湿、强热辐射天气随之而来的是一系列的夏日疾病，其中中暑就是夏天的一种特色病，面对着窗外的炎炎夏日，不少人可能早早就想好了预防中暑的妙招，多喝水、多休息……可是，你知道夏季感冒、心梗、中暑等疾病在症状上有很多相似之处吗?一旦分辨不清，就很容易延误治疗。本期专题，记者采访了我市相关专家，借您一双慧眼，识别“真假中暑”。

　　憋气气短大汗淋漓 不是中暑或是心梗

　　夏季炎热的天气，人的健康也在经受“烤验”，尤其是对于心血管病患者而言，更需要特别注意，因为有一种心血管疾病在夏季堪称“影子杀手”，并且症状和中暑非常相似，专家提醒需要引起重视。

　　奎文区的李老先生是位心血管病患者，最近几天出去帮孙子买零食的时候出现了憋气、气短、大汗淋漓等症状，路边的好心人以为他是中暑了，于是赶紧把他扶到路边一家开着空调的商场里，但是李先生的症状丝毫不见好转，被好心人紧急送往附近的潍坊市第二人民医院之后，被诊断为无痛性心梗。经过治疗病情好转的李先生怎么也不明白是怎么回事，心梗一般不都是会很疼的吗?

　　潍坊市第二人民医院心内科副主任医师杨明信介绍说，无痛性心梗是比较常见的心脏病，发作的时候经常没有典型的心梗症状，老年糖尿病患者尤其如此。有的患者夏季出现憋气、气短、大汗淋漓等症状后，还以为是中暑，其实已经出现心梗的症状了。无痛性心梗患者还可能表现为上腹痛、背痛、咽喉痛、牙痛，但缺乏这方面常识的患者往往容易和其他疾病联系起来，想不到是心脏出了问题。因此，老年朋友尤其是糖尿病患者如果在夏季出现类似中暑的症状，千万不能掉以轻心，要及时送医院就诊，以免贻误病情。

　　杨明信介绍说，前段时间也有一位从事长途运输的司机在出车途中突然出现胸痛、胸闷、出冷汗、气喘等症状，他也以为是夏季天热中暑了，所幸的是他及时与家人联系并得到重视。经查，该病人所患的竟是急性心肌梗死，经过紧急救治后才转危为安。

　　杨明信告诉记者“天气炎热，人容易感到疲劳，特别是青壮年，正值辛苦的创业阶段，长期处于紧张的工作和竞争的压力下，生活、饮食不规律，睡眠时间相对不足，一部分人看起来身强力壮，其实已经处在亚健康状态，一旦出现过度劳累等情况，就容易诱发心脏意外事件。而急性心肌梗死的前期症状可能与中暑相似，人们应注意区别。”

　　许多不了解心肌梗塞的患者常将该病症当做普通的中暑，没有足够重视，因而耽误治疗，而导致严重的后果。其实如果不了解的话，的确中暑和心肌梗塞没有办法区分，这就提醒人们应注意多加区别。

　　心肌梗塞与中暑区别

　　1、中暑患者早期会出现头痛、头晕、气短、多汗等症状。

　　2、急性心肌梗塞的主要症状是胸前部疼痛，同时伴有全身不适，如冷汗、面色苍白、乏力、恐惧、恶心呕吐、濒死感等。

　　3、先兆中暑和轻症中暑患者迅速转移到阴凉通风的地方休息后，再配合其他消暑措施，患者病情会很快好转。

　　现在去医院，就会看到有很多人去看牙科，一般都是一些中老年人，不过现在年轻人也存在牙疼的情况，主要就是因为生活小习惯引起的，那么出现牙疼该怎么办呢?有什么快速止疼的小妙招吗?接下来小编就和大家一起分享一下快速止疼的小妙招。

　　牙疼的原因有很多，例如急性牙髓炎、急性牙周炎等等，牙疼会要了人命的，所以如何止疼就成为了唯一的方法。

　　牙疼快速止疼偏方

　　牙痛起来真的非常的痛苦，造成身体的疼痛感远远大于很多疾病。导致牙疼的原因有很多，最为常见的原因就是由于上火以及疾病。想要快速的止疼，那么我们就需要弄清楚导致出现这种情况的原因。今天，小编就来和大家一起说说牙疼快速止疼偏方，来了解下吧!

　　牙疼的原因

　　导致牙疼的原因有很多，除了由于上火之外，也有可能是身体患有某一些疾病所导致的。具体的原因如下：

　　1、急性牙髓炎，患者出现牙疼的症状都是属于一种比较严重的情况，病菌通过龋齿中的牙洞进入牙髓腔中，然后导致牙周围的神经出现充血或者是发炎的情况。这种原因所导致的牙痛大多都是属于自发性的，所以在晚上的时候以及受到冷热刺激的时候更加的严重。

　　2、急性牙周炎，患有这种疾病的症状不仅仅在咀嚼的时候会出现疼痛感，同时也会导致牙周袋以及牙齿出现松动，甚至牙龈组织会出现发肿以及出血的情况。

　　3、牙周脓肿如果牙周组织的炎症进一步的恶化，那么就容易导致身体出现化脓性的炎症了，也就是牙周脓肿。这种脓肿在形成的过程中会出现剧烈的疼痛，在疾病形成之后局部会出现波动感，疼痛会出现明显的减轻。

　　4、干槽症，这种情况比较多出现在拔牙之后的三四天，属于一种持续性的剧烈疼痛。到医院检查之后你会发现，拔牙之后的伤口中所含有的血块出现了臭味。

　　5、牙体过敏症，为什么会出现这种情况呢，主要就是由于身体中患有牙龈萎缩或者是牙体出现了缺陷所引起的。如果这个时候吃了一些具有刺激性的食物，例如冷热酸甜等都会出现疼痛，不过等刺激过后疼痛就会消失。

　　牙疼快速止疼偏方

　　导致牙疼的原因有很多，例如颌骨出现肿瘤或者是三叉神经痛以及牙龈毛病等，这些都会导致身体出现牙痛的情况。牙痛不是病，但痛起来真要命。如何才能快速并且有效的帮助身体缓解痛苦呢?具体的方法如下：

　　4、急性心肌梗塞的症状一般会持续不缓解或反复发作，这时就必须到医院诊治。

　　杨明信提醒：一定要在发作初期就仔细观察，不要凭经验轻易做“中暑”的判断。可以先将怀疑中暑的病人迅速转移到阴凉通风的地方休息，给病人喝一杯淡盐水或解暑药水，一般病人病情会很快好转，但如果不见改善，则要提高警惕，因为急性心肌梗死的症状一般会持续不缓解或反复发作，这时就要迅速送到医院，及早做心电图等检查明确病情。如果发现心肌梗塞的症状的话，最好早早采取治疗措施，避免不良后果。

　　这些中暑说法是真是假?

　　记者走访各医院了解到，夏天里真正中暑的人极少。很多人对中暑的概念只停留在恶心、晕倒。关于中暑，你真的了解了吗?

　　1、失去意识昏倒就是中暑症状?——错误

　　说到中暑，人们会普遍对“昏倒”有深刻的印象，但要知道，中暑的症状绝非这么简单。所谓的中暑，指的是人体置身于高温环境中，或因人体自身创造出的热量而产生各种不适的总称。中暑症状常常还伴有头晕目眩、头痛、想吐、手脚麻木等症状。

　　2、肌肉痛、抽筋也是中暑症状?——正确

　　当体内的盐分和矿物质因大量汗水的排出而出现不足时，肌肉疼痛、抽筋等是最常见的症状，这也是轻度中暑症状最明显的表现。如果发现自己最近一段时间经常无故出现肌肉酸痛、抽筋等情况，就应注意补充盐分和矿物质以预防重度中暑症状的发生。

　　不同程度中暑的症状表现

　　I度：头晕、注意力不集中、肌肉疼痛、肌肉僵硬、大量出汗;

　　II度：头痛、状态不佳、恶心想吐、呕吐、虚脱感和倦怠感;

　　III度：意识不清、手足痉挛、体温升高。

　　3、晚上不会中暑——错误

　　很多人认为中暑只会发生在炎热的中午，晚上温度下降，是不会造成中暑的。实际上，当白天在闷热环境中度过好几个小时后，症状直到晚上才出现的情况也并不少。当晚上出现头晕目眩、呕吐难受时，一定要及时反应是中暑惹的祸，必要时应当及时送医。

　　4、出现中暑症状才补水已经晚了——正确

　　在高温环境中活动一个小时，人体排出的汗液可以达到一升之多。当感到口渴的时候实际上身体已经处于缺水状态，因此即使没有感到口渴，及时补充水分也是非常必要和应当引起重视的。同时，当发现中暑时补水虽然也很重要，但如果出现剧烈的呕吐无法自主补水时应当及时送医，寻求医疗干预进行机体补水。

　　5、频繁擦汗有助预防中暑?——错误

　　汗液在蒸发时能带走机体的热量，让体温有所下降，因此出汗是机体自我降温的最有效手段。如果无时无刻不拿着一块手绢频繁擦汗会影响汗液的自然蒸发，干扰热量排出，反而会起到反效果。大汗淋漓时可以适当擦一擦，但没有必要过度擦汗，保证汗液的自然蒸发也非常重要。

　　6、在室内也会中暑?——正确

　　很多人认为，中暑是在外活动和工作的人才有的烦恼，但实际上，我们的大多数生活依然在室内进行，尤其是做饭做菜的厨房，气温实际上和外面不相上下，待久了也容易出现中暑症状。另外，老年人和卧病在床的人由于机体的发汗调节机制功能较弱，如果不能良好排汗，在室内也容易出现中暑症状。

　　7、总之每天大量喝水就对了——错误

　　虽然说补水是预防中暑的重要手段，但是喝水也要讲究技巧。如果一口气喝下大量的水，有可能导致血液中盐分浓度降低，促进排尿，结果反而导致体内缺水，出现脱水症状。喝水最好是每隔20~30分钟就补充一次比较好，每次的量不宜过大。当大量出汗时最好使用含盐的饮料如淡盐水或运动饮料等，以补充损失的盐分。

　　孕妇比普通人更易中暑

　　孕妇的基础代谢率比一般人高25%，会产生更多的热量，因此体温也比一般女性高0.2℃~0.5℃，而孕妇的耐高温能力又比较差，所以她们比普通人更怕热。同时，有些准妈妈食欲很好，又不注意饮食控制，体重增加较多，皮下脂肪增厚，这会影响散热，所以孕妇特别容易发生中暑。一旦发生中暑，轻则恶心呕吐、胸闷心悸，重则会导致高热、晕厥，大量失水造成脱水还会威胁母子生命。

　　专家提醒，孕妇度夏，首先要注意房间阴凉通风，不要在拥挤闷热的地方久留，尽量避开中午炎热时段外出，即便出行，也最好有家人陪伴或选择舒适的出行工具。其次不要让自己太劳累，要多饮水，适当饮用绿豆汤等防暑降温饮料，有些孕妇喜欢食用冰激凌降温，其实冰激凌里含有大量奶油及糖，热量很高，会产生更多的热。对于解暑药，孕妇必须在医生指导下服用，风油精、清凉油、仁丹等避暑药品，孕妇必须慎用或避免使用。

　　结语：以上就是三九养生堂为您讲解的内容，通过上文的讲解，大家对于中暑和上述的这几种疾病区别开来了吗?所以小编在这里提醒大家，夏日炎热，中暑是常有的事情，所以出现中暑一定要判断是否是中暑，要及时进行预防。