偏瘫康复 偏瘫的康复训练有哪些

　　对于每一个偏瘫患者来说，想要早点治愈，康复训练的少不了的。那偏瘫患者的康复训练有哪些呢?偏瘫康复的治疗方法又有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友就赶紧来看看吧。

　　偏瘫的站立和行走训练

　　偏瘫的康复训练最常见的方法就是患者站立以及行走训练。那如何进行站立以及行走训练呢?下面我们就一起来看一下。

　　1、适用对象

　　偏瘫下肢有一定的运动功能，但站起来和行走有困难，或姿势异常者。

　　2、目的

　　①使患者能从坐位站起来，增加下肢肌力，并能站稳。

　　②主要是为了改善偏瘫患者行走时候的平衡能力，同时要纠正患者行走时步伐的异常情况。

　　③提高步行能力，尽可能达到正常行走。

　　3、方法

　　(1)站起的训练

　　第一步，患者坐位，双足平放在地下，双手叉握并放在面前的小桌上(双上肢尽量伸直)。

　　第二步，训练者站在患侧，一手扶持换膝，另一手放在患者臀部。

　　第三步，要嘱咐患者身体上部分要前驱，并且要将手臂抬起。

　　(2)患侧下肢负责训练

　　第一步，在训练患者的时候，训练者要用自己的双手扶住患者髋部，使得患者尽量的站直，并且用上换腿负重的方法。

　　第二步，健腿向前跨出半步，或踏在前方的矮凳上。

　　(3)训练患腿向前迈步

　　第一步，患者站立，并尽量站直，用健手扶栏杆。

　　第二步，训练者在患侧后方，一手扶患者髋部，另一手帮助患脚先向后退一步，再向前迈一小步。

　　(4)在侧方站在患者行走

　　第一步，训练者站在患侧，一手握住患手使其掌心向前，另一手放在患侧腋下。

　　第二步，帮助患者缓慢行走，并纠正异常姿势。

　　(5)在后方帮助患者行走

　　第一步，训练者站在患者身后，双手扶住患者髋部，并让其站直。

　　第二步，在抬起健侧下肢时，协助患者用患侧下肢站稳，并将身体重心缓慢前移。

　　第三步，在抬起患侧下肢时，协助患者将患侧髋部向前、向下转动。

　　偏瘫的康复治疗有哪些

　　1、各种理疗

　　包括电疗、光疗、水疗、蜡疗以及中西医结合的电针疗法、超声疗法、穴位磁疗、中西药直流电导入疗法等。

　　生长纹很多人认为是种正常的现象，其实不然，生长纹并不是所有人都有的这与人的体质有很大关系，过胖的青少年非常容易出现这种白色的条纹，如果成年人出现生长纹很有可能是癌症的前兆，那么大家知道身体质会有生长纹吗?生长纹怎么去除呢?下面小编就为大家介绍一下生长纹是什么吧。

　　生长纹有一部分是因为人体生长过快导致的，更主要的是肾上腺分泌过盛而分泌的一种糖皮质激素，这种激素能使弹性纤维发生变性，抑制纤维母细胞的生长，从而导致皮肤弹性纤维发生断裂，肾上腺分泌过盛会导致突然发作心悸、气促、胸部压抑、头晕、头痛、出汗，有时会伴恶心、呕吐、腹痛、视觉模糊等症状。这些都有可能诱发癌症的发生。

　　我是一个很爱美的人，可是小腿上长满了粗粗细细的生长纹，大腿上也有好些，所以，我就很苦恼，要穿上短裙短裤，要花不少力气，每次都要在腿上涂满厚厚的一层BB 霜，试图去掩盖这些“蚯蚓”似的生长纹。

　　别人的腿上都是白白滑滑的，自己的腿却相差甚大，生长纹是一种皮肤病吗，能治吗?

　　专家解答

　　生长纹也是一种皮肤病，人的皮肤中有弹力纤维，在生长过程中导致皮肤弹性纤维发生断裂，而且当脂肪的体积增加超过了皮肤的延长的速度，真皮纤维就会被拉断从而形成生长纹，要知道生长纹补肾所有人都有的，如果成年人身上有生长纹那么很有可能是癌症的前兆。

　　生长纹易出现在关节部位、大腿、小腿、肩关节(如腋窝)、肚子上等。

　　生长纹的出现还跟体重有关。在胖的时候生长纹已存在，只不过脂肪多，看不出来，但瘦下去时，身体来不及反应，脂肪变少了，生长纹就显现出来了。

　　生长纹不能完全去除，但可以淡化。可用药物活血，改善血液循环。按摩对淡化生长纹也有作用。当然，也可以预防生长纹出现。做剧烈运动之前要做好 充分的热身准备。二是要有健康的饮食习惯，控制体重很重要。避免口味重的饮食，摄取过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪，臀部体积迅速增大，形成生长纹。

　　淡化生长纹的方法

　　1、全身运动

　　正确的运动能够有效预防生长纹的产生，比如跳舞、跳操，都是很好的方法。但是大家在运动的是最好不要穿三角裤子，不然你的臀部弹性纤维组织就会松弛，而向地心看齐。

　　2、保证每日饮水量

　　水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀，产生生长纹。

　　3、钾元素可预防生长纹

　　大量的水分无法正常排除的结果就是囤积在臀部，使其变得臃肿，诱发生长纹。而有医生证明，这种现象与身体内含钾量不足有着密切的关系。足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难，废物自然难以顺利排除，而影响了正常的体态。

　　2、作业疗法

　　包括衣、食、住、行的日常生活基础动作、职业劳动动作及工艺劳动动作训练等。目的是让患者逐渐适应个人生活、家庭生活、社会生活的种种需要。

　　3、医疗体育

　　是康复医疗的主要方法之一。常用的有现代医疗体操及中医传统体疗，如气功、按摩等。

　　4、语言训练

　　对失语患者施行语言训练，可在一定程度上恢复其说话能力。

　　5、心理康复

　　研究患者的心理状态及智力状况，运用心理疗法促使患者的心理康复。

　　6、娱乐康复工程

　　娱乐不但有助于身体功能的改善，还可振奋患者的精神和情绪，避免产生孤独寂寞感。方式有听音乐、练习乐器、缝纫、绘画等。

　　中风偏瘫康复的误区

　　1、过早开始肌力训练。

　　2、期望有灵丹妙药。

　　3、康复是后期的工作、是可有可无的。

　　4、康复是医生的事，与家属关系不大。

　　5、急性卧床期宜静养不能动。

　　6、喜欢在患侧上肢静脉输液。

　　7、不注重基本动作的训练，强行练走路或爬楼梯。

　　8、过分依赖医生或家属，过度的被动治疗。

　　9、未能把康复动作贯彻于日常生活中。

　　10、患肢的恢复是没有规律可循的。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于偏瘫康复的一些训练方法以及偏袒康复的一些治疗方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，当患上偏瘫的时候要及时进行做一些康复运动，这样才能更好的稳定病情。