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糯米南瓜粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:05:53 阅读：3442 来源：本站原创 作者：于荣光

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

日本小南瓜半个	糯米小半碗相克食物
枸杞少许相克食物

糯米南瓜粥的做法

1.依次将南瓜洗净切小块，糯米洗净浸一会儿，枸杞洗净备用。
2.将糯米、南瓜，枸杞放置电饭煲中加一定量水，按煮粥模式即可。
3.一小时后黏黏的南瓜糯米粥好喽！只可用一词描绘--清香扑鼻
4.上桌了，听说糯米南瓜粥和窝窝头很配哦！

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