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蓝莓拌淮山的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:13:01  阅读:4785 来源:本站原创 作者:冯宝宝

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

淮山1相克食物 蓝莓酱1
冰糖1相克食物

蓝莓拌淮山的做法

  • 1.先把淮山切好

  • 2.切好放热水煮熟,捞起

  • 3.捞起后放入事先调配好的冰糖水中,浸泡一小时左右捞起

  • 4.最后摆好,浇上蓝莓酱,放入冰箱冷藏一小时左右

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