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去眼袋哪种哪里好日常去眼袋的饮食保健

2021-08-11 08:46:55
去眼袋哪种哪里好日常去眼袋的饮食保健

一、去眼袋哪种哪里好

  一般美容院和整形医院都可以去眼袋,下面介绍几种去眼袋的方法

  眯眼运动

  上下眼睑要有意识做闭合运动,每日坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除眼睑下垂。

  盐水热敷

  在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。

  随着年龄的增长,身体必然会在各个方面出现衰老的症状,此时若能很好地注意养生,劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠,将会杜绝和延缓眼袋的产生。

  下面这款汤品,可让你轻轻松松去眼袋,快快乐乐做佳人。

  原料:苹果3只,生鱼1条,红枣10枚,生姜2片。

  制法:苹果去皮去心去蒂,切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料,改用中火继续煲两小时左右,加盐、味精调味食用。

  功效:此汤可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。

  花草敷眼法

  对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊,上等红茶或玫瑰子等,还有用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题,除了以上去眼袋的小诀窍,若能搭配对紧实眼周肌肤有很好效果的眼霜使用,就能跟迅速和彻底的消灭眼袋,打掉肉泡眼哦。

  以上都是很不错的方法,大家可以尝试一下。

二、去眼袋饮食保健

  避免"饮食所伤",一是饮食没有节制,包括饥饱失常和饮食规律失常;二是饮食偏嗜,包括偏食、过寒或过热、过于肥腻或味大、嗜酒;三是饮食不洁。方法是不要暴饮暴食、过饥过饱,吃饭要定时,饮食清淡,不吸烟酗酒,要讲卫生。

  白扁豆花粥

  购买白扁豆花10~15克,洗净后,放入锅内加入适量水煎上15分钟,去渣后将汁液倒入碗中。粳米50克,淘洗干净后,入锅中熬粥,粥开后,倒入白扁豆花汁,文火煮至粥熟,关火即可。也可先将白扁豆花晒干研粉,粥快熟时,调入粥中食用。这道粥主要是健脾化湿。

  参苓白术散

  具体药方:莲子肉10克,薏苡仁10克,缩砂仁10克,桔梗10克,白扁豆15克,白茯苓20克,党参20克,甘草20克,白术20克,山药20克。上述方药一帖煎成两剂,每天早晚各服一剂。

  四君子酒

  以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的"四君子汤"也是药典中的经典药方,其主要功效是益气健脾。"四君子"可以煎饮,也可以泡酒喝,对女性脾胃虚弱都会有明显改善。

  四君子酒的制作方法是:取1000毫升黄酒或白酒,放入党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克浸泡,一个月后即可饮用。

  山药薏苡仁粥

  山药50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能补气健脾胃,止泻,适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。

三、预防眼袋有哪些方法

  1.眼睛周围的皮肤极之薄弱,化妆或卸妆的时候,动作要轻柔,切忌用力拉扯皮肤。

  2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则,为求方便,可以用干粉扑轻按在面上来稳定手的位置,这便不容易画错位置了。

  3.洗面时,用棉花抹洗眼睛周围的皮肤,比用粗糙的毛巾好。

  4.配戴隐形眼镜的时候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮。

  5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

  6.切忌减肥、节食,以致营养不良或体重突然下降的现象出现,因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

  7.每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上则不适宜饮太多水。

  8.睡前半小时尽量别喝水,这有可能影响眼部的循环,导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位,来实行泄洪的计划。闭上眼睛,平躺在床上,用食指轻轻按压攒竹穴,也就是眉头下方的凹陷处,可以很好地缓和眼睛的疲劳,帮助多余水分的排出。

  9.尽量不要大力揉眼睛,因为眼部肌肤比较薄,大力揉眼睛使眼部肌肤受损。

四、眼袋有什么症状体征

  眼袋系下睑皮肤,皮下组织,肌肉及眶膈松弛,眶后脂肪肥大,突出形成袋状突起称眼袋。眼袋常见于40岁左右的中老年人,不论男女均可发生,它是人体开始老化的早期表现之一。当然,随着人们物质、文化生活水平的提高和科学的发展,延缓眼袋的发生是可能的。

  一般来讲,成年人,尤其是女性,在25~30岁之间就会生出眼袋。这多半是脂肪堆积的结果。最好的解除办法,就是将其彻底去除。有的人认为自己眼袋不算太明显,总是想等到眼袋再大一些的时候再去除,此观念是错误的,其结果必将是下眼睑皮肤过早松弛。

  卧蚕和眼袋容易混淆

  卧蚕俗称“桃花眼”,有卧蚕表示异性缘很好, 认真观察会发现,好看的眼睛大多都有卧蚕。 主要区分方法,卧蚕比较小,但是比较凸,而且一般不黑,而眼袋一般会比较发暗,卧蚕和眼袋是可能同时存在的。卧蚕是我们中国人用来形容的名称,相当贴切生动。卧蚕是紧邻睫毛下缘一条约四到七毫米带状隆起物,看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘,笑起来才明显,让眼神变得可爱。

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