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芝香大米的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:38:52  阅读:3676 来源:本站原创 作者:眉佳

健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

米饭200克相克食物黑芝麻10克相克食物
鸡蛋1个相克食物香菜1棵相克食物
适量彩椒1个

芝香大米的做法

  • 1.这是要用的食材

  • 2.把香菜加到蛋液中,把黑芝麻可加进去

  • 3.这是沾了蛋液的米饭饼

  • 4.彩椒切成圆形如图

  • 5.锅中加入适量的油,把彩椒圈放在锅里面,把米饭饼饼放入彩椒圈里面,慢慢的煎,等到变色后就可以出锅喽

  • 6.米饭本来就是熟的,所以煎一面就好了,最后加入少量的香菜沫和黑芝麻装饰一下就好了!淡淡的芝麻香让人留恋忘怀!

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