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冰镇苦瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:40:58 阅读：4511 来源：本站原创 作者：周柏豪

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜一根相克食物	冰块一包
蜂蜜适量相克食物

冰镇苦瓜的做法

1.苦瓜.冰块.蜂蜜,削皮刀
2.冰块倒入盘子中
3.把苦瓜的外皮削去,然后削成细薄片,铺放在冰块上,淋上几滴蜂蜜.
4.继续削完苦瓜片,摆放在盘子里.最后再淋上蜂蜜.一盘冰凉爽口的蜂蜜苦瓜就做好了.

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