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下午茶无花果酸奶杯的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:46:50 阅读：4214 来源：本站原创 作者：谢东娜

健康功效

无花果：健脾、清热、解毒
草莓：暖肝、补肝、止泻
酸奶：活血化瘀

食材用料

无花果四个相克食物	草莓几颗相克食物
蔓越莓几颗	黑芝麻一小勺相克食物
酸奶相克食物	美丽的杯子两个
陪你一起吃的人选不要太多

下午茶无花果酸奶杯的做法

1.放入新鲜的切片无花果
2.冰镇酸奶浇上
3.酸奶倒入大半杯时，然后加入另一半无花果
4.添加草莓等，黑芝麻撒上，点缀一下下就好了^ω^

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