水煮五香花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效

八角：理气、止痛、温阳
花椒：温中、止泻、止痛
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

水煮五香花生的做法

• 1.买回来的鲜花生，洗干净，沥干，(每个用刀背敲一下。可省，我是为了入味)

• 2.将上图所有的作料都放进去，

• 3.加水，花生都浸在水里就可以啦！用筷子拌一拌是盐充分融化

• 4.盖上锅盖，我用电饭煲煮的，半个小时水开了再煮个三五分钟。

• 5.再上下翻一下再煮个三五分钟。放卤水里面多泡一会儿，一直泡着也可以，更加的入味。

• 6.装盘开吃！！