您当前的位置：华尚网资讯正文

清爽小菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:43:05 阅读：9566 来源：本站原创 作者：杜海涛

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

花生米160克相克食物	黄瓜100克相克食物
卤豆干150克	葱适量相克食物
陈醋适量	味极鲜适量
白糖适量相克食物	香油少许
辣椒油少许	盐适量
油适量

清爽小菜的做法

1.花生米备好，洗一下
2.锅里倒冷油，把花生倒进小火慢炒
3.花生炒好，放冷（花生冷了才会脆）
4.卤干切小块
5.黄瓜洗净，切小块，
6.葱切沫，把食材放在一起
7.加盐、糖、陈醋、味极鲜拌匀
8.再加少许香油、辣椒油拌匀
9.拌好装盘，（现拌现吃）

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：清蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：香菇猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效