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芹菜香干炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:26:35  阅读:2587 来源:本站原创 作者:汤唯

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

芹菜两颗相克食物 瘦肉80g
香干一块 小米椒两个
葱姜蒜适量食用油适量
味极鲜酱油适量适量
鸡精适量

芹菜香干炒肉丝的做法

  • 1.备好所需食材,香干与芹菜切条状备用

  • 2.瘦肉切成丝,用酱油盐鸡粉,腌制一下

  • 3.葱姜蒜,小米椒切末待用

  • 4.锅中放适量食用油烧热

  • 5.倒入葱姜蒜煸香

  • 6.倒入肉丝,炒至断生盛起

  • 7.锅中留油放入小米椒,炒出辣味

  • 8.此时放入香干翻炒

  • 9.放入芹菜

  • 10.翻炒至芹菜断生

  • 11.此时加入适量的盐与鸡粉

  • 12.最后倒入之前炒好的肉丝

  • 13.成品图翻炒均匀即可

  • 14.成品图

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