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菠菜粉儿的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:56:13 阅读：7548 来源：本站原创 作者：陈伟霆

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜400克相克食物	干粉丝100克
腊八醋适量	生抽适量
蒜泥适量

菠菜粉儿的做法

1.菠菜反复用清水去泥沙洗净；
2.干粉丝用温水浸泡20分钟，开水焯一分钟捞出；
3.菠菜切成5厘米长段；
4.开水焯菠菜三分钟捞出；
5.菠菜稍稍攥一下水分；
6.粉丝加入生抽、腊八醋入味十分钟；
7.放入菠菜依据口味拌一下，加蒜泥！近距离高清图一张！
8.成品图感谢观赏！

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