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青椒拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 14:05:29 阅读：4959 来源：本站原创 作者：王子文

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

皮蛋两个相克食物	青椒两个相克食物
小红椒五个	蒜两瓣相克食物
油适量	盐适量
酱油适量	白糖适量相克食物
五香粉少许	香油适量

青椒拌皮蛋的做法

1.准备好食材洗净
2.把青椒和小红椒切细
3.皮蛋切瓣，摆盘
4.把切好的青椒铺上，根据个人爱好放好作料
5.锅里烧油倒在面上装盘撒上香菜或者葱花

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