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大蒜烧鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血鲶鱼:利水、滋阴、护肝食材用料蒜3头相克食物葱1根相克食物
2017-09-18 09:32:00 -
冬瓜薏米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜540克相克食物薏米两把相
2017-09-18 09:31:09 -
炒年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 年糕200克 洋葱丝适量 水适量 韩式辣椒酱两勺 海苔碎适量 白芝麻适量炒年糕的做法1.准备食材,洋葱切丝备用2.平底锅放
2017-09-18 09:29:46 -
烤番茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大番茄1个鸡蛋1个相克食物 马苏里拉适量烤番茄的做法1.番茄在1/4的位置切开
2017-09-18 09:29:07 -
花生碎糖醋樱桃小萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 樱桃小萝卜半斤 熟花生仁50g葱相克食物糖2勺
2017-09-18 09:28:16 -
兔肉火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角:理气、止痛、温阳食材用料 野兔胡萝卜相
2017-09-18 09:27:14 -
三杯鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿4个相克食物
2017-09-18 09:26:22 -
蛋白霜饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋白150克 塔塔粉5克 玉米淀粉15克白糖五十克相克食物 柠檬汁或香草精少许几滴 食用色素适量蛋白霜饼干的做法1.首先把
2017-09-18 09:25:17 -
部队火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力香菇:补虚、健脾、化痰食材用料黄豆芽1
2017-09-18 09:25:02 -
炒干巴笋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 泡发好的干巴笋3两 干辣子、花椒、油、盐适量炒干巴笋的做法1.干巴笋泡发,淘洗几遍干,用冷水煮趴,控水,切小,忘了
2017-09-18 09:24:46 -
甜滋滋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨500g相克食物 猪棒骨一根
2017-09-18 09:24:38 -
胡萝卜菜心煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300g胡萝卜80g相克食物 菜心叶50g鸡蛋
2017-09-18 09:23:08 -
凉拌马齿菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蒜相克食物 白芝麻香油 生抽白糖相克食物 盐 红辣椒油 马齿菜凉拌马齿菜的做法
2017-09-18 09:22:58 -
卡通猕猴桃冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料 冰皮月饼预拌粉100克猕猴桃1个相克食物 凉白开5克 白油5克 紫薯馅适量卡通猕猴桃冰
2017-09-18 09:22:58 -
猪肉大葱馅馄饨「家庭版」的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅300g面粉适量大葱一根相克食物姜适量相克食物 盐适量酱油适量香油适量 水适量猪
2017-09-18 09:22:49 -
韭菜肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 高筋面粉 韭菜猪肉馅 酵母花生油韭菜肉饼的做法1.原料图。2.面粉
2017-09-18 09:22:39 -
草莓蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉60克牛奶60相克食物 玉米油50白糖
2017-09-18 09:21:33 -
水彩饺子――紫薯和胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 普通面粉适量紫薯
2017-09-18 09:20:32 -
鸡肉可乐饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 鸡胸肉250克土豆1个相克食物 紫洋葱1个黄油1小块鸡蛋1块相克食物 面包糠少许面粉少许
2017-09-18 09:19:51 -
柠檬饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克黄油130克 糖粉100克 柠檬皮屑1小勺 盐1/2小勺 柠檬汁柠
2017-09-18 09:19:22 -
嫩姜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 红辣椒1/2个 嫩姜200克 猪瘦肉200克 盐适量 花椒粒适量酱油适量 菜籽油适量白糖少许相克食物胡
2017-09-18 09:18:26 -
白萝卜炖蜂蜜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料白萝卜1个相克食物枸杞几粒相克食物蜂蜜相克食物白萝
2017-09-18 09:18:16 -
银耳莲子红枣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一大朵相
2017-09-18 09:17:25 -
岐山臊子面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料土豆一个相克食物红萝卜一个豆腐一小块相
2017-09-18 09:17:17