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黑胡椒牛排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛排一块相克
2017-09-18 08:59:12 -
高温首选 鸡丝凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉3块黄瓜1根相克食物
2017-09-18 08:59:09 -
木瓜鸡腿汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿8个相克食物木瓜1个相克食物枸杞适量相克食物油适量 盐适量 老冰糖一小块生姜4
2017-09-18 08:59:08 -
水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果:活血化瘀猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料 六寸蛋糕胚体1个 夹心奶油60克 打发奶油200克圣女果适量相克食物火
2017-09-18 08:59:02 -
家庭版烧麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗米饭1碗相克食物 猪肉馅500g葱
2017-09-18 08:58:43 -
脆麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物油30克糖20克相克食物面粉200克脆麻花的做法1.将鸡蛋 油 糖
2017-09-18 08:58:38 -
牛奶燕麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质燕麦:止血、固表止汗、收敛红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料牛奶1瓶相克食物燕麦40克相克食物
2017-09-18 08:58:06 -
牛肉萝卜蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血红萝卜:活血化瘀食材用料牛肉300克相克食物红萝卜适量面粉适量油适量 盐,十三香少许糖
2017-09-18 08:57:24 -
铁板鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗相克食物 烤料铁板鸡胗的做法1.鸡胗洗净切成小坨。2.倒上新奥尔良烤料。3.
2017-09-18 08:56:13 -
红薯粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰米饭:活血化瘀食材用料红薯一个相克食物米饭适量相克食物红薯粥的做法1.准备好红薯
2017-09-18 08:55:12 -
剁椒金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一斤相克食物 葱未二根香油适量 剁椒适量剁椒金针菇的做法1.金针菇剪去根部
2017-09-18 08:55:05 -
毛豆木耳彩椒肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料毛豆200g相克食物猪肉150g相克食物 干木耳10g 青红辣椒各1
2017-09-18 08:54:31 -
麻辣排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨相克食物 干红辣椒葱相克
2017-09-18 08:54:23 -
素炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 耗油少许 盐适量木耳三朵相克食物鸡蛋三个相克
2017-09-18 08:53:49 -
清炒秋葵的做法和食材用料及健康功效
食材用料 盐 鸡精 蒜叶 秋葵大蒜相克食物清炒秋葵的做法1.秋葵去头尾,切段2.大蒜切开,蒜叶切段3.蒜头下锅爆香4.秋葵下锅翻炒一
2017-09-18 08:53:42 -
土豆丝炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿料酒:活血化瘀食材用料 瘦肉土豆相克食物辣椒相克食物 蒜瓣 盐料酒 鸡精土豆丝炒肉的做法1.原
2017-09-18 08:53:31 -
黑芝麻馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黑芝麻粉20G 中筋150G 高粱粉100G 水135G 酵母3G糖15G相克食物黑芝麻馒头的做法1.原料备用。2.所有原料倒入面包机。3.
2017-09-18 08:52:57 -
南昌花生猪肺汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥料酒:活血化瘀猪肺:止咳、补肺、止血食材用料排骨2小块相克食物料酒1小勺猪肺80克相克食物花
2017-09-18 08:52:27