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酸奶香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀食材用料香蕉2根相克食物酸奶1瓶相克食物 奥利奥饼干2块酸奶香蕉奶昔的做法1.需
2017-09-18 08:50:59 -
家常炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋两枚相克食物米饭一碗相克食物芝
2017-09-18 08:50:37 -
红烧花鲢鱼头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 花鲢鱼1条大葱1根相克食物生姜4片相克食物干辣椒4个相
2017-09-18 08:49:39 -
姜丝咸豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 咸豆角适量 姜丝适量青椒适量相克食物 盐适量油适量味精适量相克食物姜丝咸豆
2017-09-18 08:49:12 -
手撕杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料蒜三瓣相克食物 红尖椒一个姜适量相克食物 耗油或是甜面酱适量 绿尖椒两个食用油适量杏鲍菇三
2017-09-18 08:49:06 -
三椒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗适量相克食物青椒适量相克食物胡萝卜适量相克食物洋葱适量相克食物干辣椒
2017-09-18 08:48:59 -
青椒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 猪精痩肉 大青椒姜相克食物 玉米油 黑豆豉 甜酱 生抽水淀粉
2017-09-18 08:48:53 -
丁丁馅包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉250克 清水适量 酵母4克猪肉1块相克食物包菜小半个相克食物鸡蛋2个相克食物豆角4根相克食物 二簿豆腐1片胡萝卜1小根
2017-09-18 08:48:45 -
小炒柚子皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 一个大柚子的皮 肉末 青红尖椒 姜蒜料酒 生抽 老抽 盐 鸡精小炒柚子皮的做法1.柚子皮去掉外面
2017-09-18 08:48:24 -
韭菜炒茶干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜一把相克食物 茶干三个油适量 盐适量韭菜炒茶干的做法1.准备好材料2.韭菜和茶干洗
2017-09-18 08:48:07 -
羊肉丸子粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 羊肉绞馅1斤左右大白菜若干相克食物粉丝2把相克食物葱
2017-09-18 08:48:02 -
五彩汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯1个相克食物
2017-09-18 08:47:24 -
秘制鲅鱼丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲅鱼500g相克食物 肥肉
2017-09-18 08:45:38 -
水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中花椒:温中、止泻、止痛食材用料草鱼1条2.5斤左右相克食物黄瓜1条切条相克食物鸭血1块切块
2017-09-18 08:45:03 -
微波炉茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子一根相克食物蒜头3瓣相克食物小葱两三根相克食物辣椒1个相克食物蚝油1勺 生抽1勺微
2017-09-18 08:44:44 -
火腿芝士蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物面粉60克 火腿肠1根胡萝卜少许相克食物洋葱少许相克食物青椒
2017-09-18 08:43:03 -
苦瓜虾卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热金针菇:补肝、抗癌、益肠胃火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料虾仁10个(根据人员而定)相克
2017-09-18 08:39:54 -
煎茄面汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料茄子相克食物面粉 盐 生抽 胡椒
2017-09-18 08:38:47