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红烧鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡肉相克食物生姜相克食物八角 香叶
2017-09-25 19:15:19 -
水晶紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 澄粉1cup/250ml紫薯两个相克食物 生粉2 tsp/10ml
2017-09-25 19:14:52 -
凉拌鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗洋葱:健胃、祛痰、利水桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡胗16个相克食物 青尖椒1
2017-09-25 19:14:27 -
青椒炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肝200克相克食物 黑木耳朵泡发20克青椒3个相
2017-09-25 19:14:17 -
青椒葫芦丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 嫩葫芦一个(约300克)青椒3个(约100克)相克食物油50克姜适量相克食物
2017-09-25 19:13:58 -
吮指烤虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝酱油:升压、补血、护齿食材用料虾15只相克食物生姜4片相克食物料酒30ML酱油25ML黑胡椒15ML吮
2017-09-25 19:13:44 -
原味奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 红茶叶3克牛奶250克相克食物 炼奶一大匙 盐一小捏原味奶茶的做法1.先看看原材料吧;2.先用厨
2017-09-25 19:13:03 -
新奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 鸡翅中8个 奥尔良烤翅粉30克 清水少许蜂蜜少许相克食物芝麻少许相克食物新奥尔良烤鸡
2017-09-25 19:12:48 -
香葱厚蛋烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物小葱适量相克食物油适量 盐适量番茄酱适量相克食物香葱厚蛋
2017-09-25 19:12:39 -
自制豆沙的做法和食材用料及健康功效
食材用料赤豆500克相克食物油适量糖适量相克食物 玉米淀粉少许自制豆沙的做法1.赤豆2.赤豆洗净放入电饭煲里3.电饭煲插入电源,赤
2017-09-25 19:12:05 -
黄瓜拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 蒜头2辫 鸡精半小勺 辣椒油1小
2017-09-25 19:12:04 -
软炸平菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料平菇适量相克食物面粉适量鸡蛋一个相克食物
2017-09-25 19:11:45 -
红焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪蹄2个相克食物八角5粒桂皮3片 植
2017-09-25 19:11:44 -
火腿肠炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物 火腿肠1根油适量 耗油适量 盐适量葱适量相克食物火腿肠炒西葫
2017-09-25 19:11:13 -
紫菜包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 包饭的紫菜适量鸡蛋一个
2017-09-25 19:08:11 -
玫瑰爆冰的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰块适量 玫瑰果汁适量 香橙果味椰果酱半勺 草莓果味椰果酱半勺 冻冰模具10个 塑料杯1个 水适量 吸管1个 小勺子1个玫瑰
2017-09-25 19:06:53 -
茶树菇鸭汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水食材用料 本地鸭半只茶树菇适量相克食物 清水适量 盐适量 姜片适量茶树菇鸭汤的做法1.将鸭肉
2017-09-25 19:06:18 -
椰蓉小方的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 椰蓉适量奶油100ml 纯牛奶250ml 玉米淀粉适量白糖适量相克食物椰
2017-09-25 19:05:57 -
秘制黄金甲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄瓜:利水、清热、解毒食材用料豆腐适量相克
2017-09-25 19:04:44 -
朗姆梅子酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 梅干果肉40克 果味朗姆酒45ml 无盐黄油70克 糖粉35克 低粉100克 泡打粉1/4小勺 奶粉10克朗姆梅子酥的做法1.梅肉称好切
2017-09-25 19:03:32 -
饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉相克食物小葱相克食物饺子的做法1.先中间捏一下,然后右捏一下2.在左捏一下
2017-09-25 19:02:39 -
手擀南瓜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉适量南瓜适量
2017-09-25 19:01:30 -
豆芽堡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆芽 盐,鸡精,蒜子,香葱,蒸鱼豉油,豆芽堡的做法2.盐少放,鸡精二匙,蒸鱼豉油五到六匙。
2017-09-25 18:59:26 -
绿豆芽拌粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑黄瓜:利水、清热、解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料绿豆芽半盘相克食物黄瓜
2017-09-25 18:59:07