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月亮的思念(蒸水蛋)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜:活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物 秋葵1个红萝卜少许 盐适量油适量月亮的思
2017-09-24 22:48:13 -
杞子烧非洲鲫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料非洲鲫鱼1条 杞子少许香菜2根相
2017-09-24 22:47:58 -
红豆蒸糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋白2个 植物油15克 低筋面粉15克 蜜红豆15克 糖粉30克红豆蒸糕的做法1.蛋白先用电动打蛋器低速打起粗泡,然后分三次加
2017-09-24 22:47:37 -
简易披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 吐司两片 马苏里拉芝士适量 玉米粒适量彩椒
2017-09-24 22:47:19 -
芝麻酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料 低筋面粉230g 奶粉23g鸡蛋一个相克食物 玉米胚芽油7
2017-09-24 22:47:11 -
天麻骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥天麻:平肝、祛风通络、止痉食材用料排骨100克相克食物天麻3个相克食物胡萝卜半根相克食物 盐适
2017-09-24 22:46:36 -
藿香鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料鲫鱼一条相克食物 藿香一把 葱姜蒜适量 盐一
2017-09-24 22:46:28 -
红肉火龙果汁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红肉火龙果半个 水榨汁杯红肉火龙果汁的做法1.红肉火龙果洗净切小块2.准备榨汁杯,将半个火龙果肉装进榨汁杯,我这个榨
2017-09-24 22:45:56 -
香菇鸡丝粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米80克相克食
2017-09-24 22:44:59 -
红烧鸭翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸭翅根800克 朝天椒10克 葱,姜,蒜适量油15克 盐8克料酒20克
2017-09-24 22:43:59 -
姜丝鸭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭子500g姜100g相克食物糖适量相克食物干辣椒3个相克食物 生抽适量 老抽适量黄酒适量草果2个西红柿1个相克食物姜丝鸭的
2017-09-24 22:43:59 -
香菇猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料香菇10朵相克食物 五花肉馅300g面粉30
2017-09-24 22:43:51 -
清爽小菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米160克相克食物黄瓜100克相克食物 卤豆干150克葱
2017-09-24 22:43:05 -
清蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 姜丝适量 蒜!辣椒!适量花椒适量 五香
2017-09-24 22:42:03 -
凉调洋葱木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水木耳:润肺止咳、补气、止血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱一颗相克食物木耳
2017-09-24 22:40:29 -
干煸土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆500g相克食物干辣椒10g相克
2017-09-24 22:39:42 -
香煎带鱼 独家秘制不油腻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼250g相克食物面粉50g鸡蛋2个相克食物 盐适量油适量香煎带鱼 独家秘制不油腻的做法1
2017-09-24 22:35:08 -
香煎鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鳕鱼350克相克食物土豆1个相克食物 烧红辣椒2个 蒜子6
2017-09-24 22:32:49 -
泡菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料 泡菜1/4个 泡蒜苗少量 泡红萝卜3块油少量 盐少量味精少量相克食物米饭一碗相克食物小葱一根相
2017-09-24 22:30:31 -
黄芪老鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄芪:利水、补气、托毒红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 老母鸡半只黄芪30克相克食物枸杞10相克食物红枣5个相
2017-09-24 22:27:55 -
芹菜香干炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜两颗相克食物 瘦肉80g 香干一块 小米椒两个 葱姜蒜适量食用油适量 味极鲜酱油适量
2017-09-24 22:26:35 -
酸奶麦片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶两盒相克食物 坚果燕麦适量酸奶麦片的做法1.两盒酸奶倒在碗里。2.自己做的坚果燕麦片。3.把
2017-09-24 22:26:06 -
玉米鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目玉米:健脾、利水、祛湿食材用料鸡蛋一个相克食物玉米少许相克食物酒酿少许相克食物
2017-09-24 22:25:58 -
小炒金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇350克相克食物 红辣椒一个蒜头2瓣相克食物 盐适量油适量葱一根相克食物小炒
2017-09-24 22:25:24